O atendimento é online?+
Sim. As sessões são realizadas online, com estrutura adequada para garantir sigilo e segurança do início ao fim. Você pode ser atendida de qualquer lugar do Brasil ou do exterior.
EMDR e Brainspotting funcionam online?+
Sim. Ambas as abordagens podem ser aplicadas online com eficácia quando conduzidas por profissional capacitada, mantendo a mesma estrutura de segurança do atendimento presencial.
Quanto tempo dura o tratamento?+
Depende da sua história e das suas necessidades. O processo é individualizado e construído de forma progressiva — não existe um número fixo de sessões válido para todas as pessoas.
Como sei se precisou de terapia para trauma?+
Se experiências do passado ainda afetam o seu presente — em forma de ansiedade, hipervigilância, culpa ou reações intensas — pode ser o momento de buscar ajuda. Na conversa inicial, avaliamos juntas o que faz sentido para você.
Vou precisar reviver o que aconteceu?+
Não. O objetivo não é reviver o sofrimento, mas reorganizar a experiência para que ela deixe de comandar o presente. Trabalhamos sempre dentro da sua janela de tolerância, com segurança e respeito ao seu ritmo.
Como funciona a conversa inicial?+
É um primeiro contato, sem compromisso, para nos conhecermos. Você fala um pouco do seu momento e eu explico como posso ajudar. A partir daí, decidimos juntas os próximos passos. Para agendar, é só chamar no WhatsApp.